[PDF/Kindle] Le petit livre du lâcher-prise by Emilie Pernet
Par kirts irma le lundi, septembre 27 2021, 08:45 - Lien permanent
Le petit livre du lâcher-prise pan Emilie Pernet
Caractéristiques
- Le petit livre du lâcher-prise
- Emilie Pernet
- Nb. de pages: 160
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412039168
- Editeur: First
- Date de parution: 2018
Ebooks télécharger rapidshare Le petit livre du lâcher-prise 9782412039168 PDF DJVU RTF par Emilie Pernet en francais
Overview
Vous êtes constamment stressé au travail, à la maison, en famille ? Vous ruminez et n'arrivez pas à vivre pleinement chaque instant ? Bref, vous êtes anxieux et n'arrivez pas à trouver le chemin vers le bien-être ? Vous devez lâcher prise ! Lâcher prise consiste à sortir des préoccupations du mental pour vivre l'instant présent tel qu'il est. Cela permet de se débarrasser du superflu et de prendre du recul pour se centrer sur l'essentiel.
Ce petit livre, constitué d'une multitude d'exercices pratiques, sera votre guide pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
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